如果說，每一天都是一張待書寫的白紙，那麼早餐，便是提筆前的第一筆墨跡，它決定了這一天的基調——是匆忙、是平靜、亦或是充滿了對生活的熱切。在華人的世界裡，早餐承載的，遠不止是蛋白質與碳水化合物的計算，它更是關於家、關於記憶、關於一份安土重遷的溫柔情懷。
在臺北，在任何一個華人聚居的城市，清晨的巷口總是率先被一種獨特的油香與熱氣喚醒。那不是西式咖啡的醇厚，而是豆漿的清甜、油條的焦脆、以及麵團在熱油中發出「滋啦」聲響的人間煙火氣。
你我皆曾是那樣的景象中的一員：在冬日的寒風中，瑟縮著身子排隊，只為了一碗熱騰騰的鹹豆漿。那豆漿，因醋的作用而凝結出細膩的豆腐花，灑上翠綠的蔥花、金黃的油條段，淋上一勺香濃的辣油。舀起一勺入口，溫潤滑順，鹹香可口，那滋味，瞬間將清晨的寒意驅散，也將睡眼惺忪的人們拉回了現實的溫暖。
早餐店的老闆，總是帶著一身油煙氣和爽朗的吆喝聲，他們的手腳麻利，眼神卻充滿了對生活最簡單的熱情。看著他們將蛋液在煎板上攤開，將蘿蔔糕煎至兩面金黃，那份規律而充滿活力的勞動美學，本身就是一份最美味的早餐風景。
如果說，每一座山都有其獨特的靈魂與氣韻，那麼臺北近郊的烏來，必定是一位含蓄而溫柔的長者，它不以嶙峋的險峻示人，卻以細膩的泉水、濃郁的綠意和古老的泰雅歌謠，輕輕撫慰每一個尋覓靜好歲月的心靈。
第一次來到烏來，並非為了獵奇觀光，而是為了一次心靈的暫歇。那時，正值人生的低谷，城市的喧囂和工作的壓力像兩塊巨大的石頭，壓得人喘不過氣。朋友建議：「去烏來走走吧，讓山和水給你洗個澡。」
驅車沿著新烏公路蜿蜒而上，車窗外的景致隨著海拔的升高，逐漸從水泥叢林轉變為蔥蘢的綠意。南勢溪碧綠的溪水，如一條絲帶，時而急湍奔騰，時而靜默流淌，光影在水面上跳躍，閃爍著生機。空氣中，開始瀰漫著一種帶著泥土、樹木和硫磺的特殊氣息，那是烏來獨有的、混雜著自然芬芳的「溫暖」。
抵達溫泉區，我選擇了一家靠溪的湯屋。當身體浸入那乳白、微滑、帶著大地熱度的泉水時，一種難以言喻的安寧感瞬間席捲全身。溫泉水不僅僅是物理上的熱源，它更像是一種溫柔的能量場，將都市帶來的疲憊和煩躁，一絲絲抽離。閉上眼睛，聽著潺潺的溪流聲、遠處不知名的鳥鳴，以及水蒸氣瀰漫在空氣中那種細微的「嘶嘶」聲。
陽明山，對許多人而言，它或許是週末踏青的熱門景點，是春日賞櫻、秋日賞芒的打卡聖地。但對我來說，它更像是一條連接著塵囂與寧靜的「時光隧道」。每一次踏上這片山徑，不是為了征服某個山頭，而是為了在它溫柔的日常裡，尋回那些被都市生活磨損的細小美好。
陽明山的日常，總是從一場霧氣朦朧的日出開始。
不必是特意早起爬上七星山頂，只需在山腰間一間素樸的民宿裡，推開窗。清晨五點半的光景，空氣是潮濕而微涼的，混合著泥土、杉木和淡淡硫磺的氣味，像一杯清冽的山泉水，瞬間洗淨了肺腑。遠處的天光還在努力衝破灰白的雲層，山嵐卻已先一步，像一條白色巨蟒，緩緩地，無聲地，從翠綠的山谷裡蜿蜒而上。它不是冷峻的濃霧，而是一種帶有濕度與溫度的擁抱。
那時候，全世界都是靜謐的，只聽得見幾聲劃破天際的鳥鳴，以及自己規律的呼吸聲。你會不由自主地放慢動作，將昨夜殘留在腦中的工作清單和社群動態，統統交付給這片安寧。坐在窗邊，慢慢地沖泡一杯手沖咖啡，看著熱氣在涼空氣中化為一縷青煙，那份簡單而專注的儀式感，就是山居日常的第一個饋贈。
還記得，大學時，yuan很喜歡和同學四處踏青郊遊、總是把自己曬成小黑炭，皮膚很難白回來。
加上膚質容易敏感，常常遇髒過敏、曬紅受傷且變黑，因為不懂得照顧自己的皮膚，還過了一段皮膚很糟的日子。
一直到自己開始在課餘時打工賺錢，才在開架式美妝店為自己添購防曬美白系列的基礎保養品。
但當時對保養品懵懂，連含有果酸、A酸的高感光性美白商品在白天使用會反黑也不清楚，
就這樣胡亂買了許多不適合自己膚況的產品，不見成效還引起過敏。
yuan 很喜歡All in one的商品，早上起的晚了，也能在上班前迅速保養自己，帶著明亮的膚色出門，讓人很安心；
晚上加班累了，只要一瓶就能完成修護肌膚，早早入眠，讓累了一天的肌膚得到好好的休息，
所以yuan除了一般的保養品外，一定會準備一組All in one的保養品，讓自己能隨時隨地，因應各種不同的狀況使用，
女人嘛~保養品總是不嫌少，但重點是要 選擇溫和無負擔的成分才能讓肌膚無負擔 ，加上yuan是敏感肌，所以更加重視保養品的成分及來源，
務必好好照顧自己的肌膚，隨時隨地的疼愛自己，看著鏡中自己容光煥發的肌膚，也能讓一整天擁有好心情~
yuan體驗過不少保養品，這還是第一次看到包裝就感到驚豔的~
亮麗的包裝袋、金黃色和桃紅色塗鴉的瓶身設計，瓶蓋也是時尚金~
整套產品拿到後，完全是愛不釋手，光是賞玩瓶身就耗了大半時間，光是想著擺在化妝桌的某處，又花了些想法，就這麼想著~這麼漂亮的藝術品，該放在自己最喜歡的哪個位置呢~
yuan還真是完全淪陷在包裝的遐想裡，說到底，就是愛上了時尚燙金和七彩光感的設計，說到底，就是喜歡這樣的塗鴉，說到底，就像個小女孩拿到新娃娃般，只想收藏和把玩的興奮。
這麼漂亮、像藝術品般的保養品就是這次yuan體驗的商品-麗容妝品"Le On E.G.F.s+™全效修護套組"
常去日本旅遊的捧油對出雲這個地名應不陌生，位於日本西部海側的島根出雲地區，是個有著獨特文化且有溫泉盛名的神聖地方。
日本的古曆十月又稱為神無月，全國神明皆聚在此，出雲反之稱為神在月，我們在很多日本的神話中也能看到，緣結傳說的色彩相當濃厚，
出雲大社更是締結所有幸福之神，而受信仰，是個可以沾沾好運的地方，感覺也能獲得幸福的力量呢~
照片來源出處：https://www.kankou-shimane.com/(日本觀光-島根)
在出雲這個地區因為礦產豐富，製作出的勾玉相當有名，所以又有玉造溫泉的盛名，
我尋思著，這些年真是好興致，光是在台北及新北圍著美食繞，竟能宅到如此知足的境地，放了假除了在家看書、聽音樂、看電影、看劇、買些鄰家巷弄新發現的美食，也能開心好久好久.....，偶有好友相約也僅限於北部當天喝喝下午茶、聚餐吃飯，時間一到就回到溫暖的窩繼續宅下去。這宅女的性子也算是著著實實練出來了，委實也算是個人才(噗嗤..笑...)。
心裡正想著，這膩在台北的時間，也確實到了該打破藩籬的時候了，該換換陣地找找新景點新美食開拓一下視野，於是就隨性出遊去了~
這出遊也得找到合適的搭檔、好咖，除了我永遠的支持者TUAN 以外，還有兩位美若天仙的姐姐，加上服務週到的Ben專業包車，這趟行程算是簡單的說定了。
我向來疲懶慣了，但一到出遊，整個人的精神像是被解除了封印，開始張羅著旅程的諸多瑣事。
友山尊爵酒店是這次出遊的住宿景點，不是個過於喧囂的住處，但又保有五星級豪華的住宿品質，安靜樸實且低調內斂的特性到是我心中的首選。
從小到大，yuan最喜歡的保養品就是乳液，幾乎無時不刻都得在身邊看到它。
結婚後，我親愛的Tuan Tuan還要擔任採買乳液的工作，依照yuan使用乳液的速度，得買大瓶裝的才能符合yuan的需求。
臥室一瓶、辦公室一瓶，客廳一瓶，連出門的包包也要放隨身瓶備用。 對乳液如此著迷的程度實在是有點瘋狂。
主因是yuan從小是敏感性膚質，加上皮膚乾就容易發癢，還會出現乾燥的細紋。yuan看著皮膚紅腫乾癢就不舒服，於是養成了塗乳液的習慣。
這次應邀體驗乳液的商家是瀚荃集團研發成立的保養品牌Dreamhound朵芮迷(MIT台灣製造)。
居酒屋是日本特色的小酒館，通常會提供酒類及飯菜，與一般酒館不同之處在於居酒屋所提供的料理素質較高。沒去過日本的捧油，也可從日劇裡經常看到居酒屋的場景，劇情總會帶到會社的同僚下班後拋開繁雜禮節的束縛，聚在居酒屋裡談天說地，放鬆心情，舒解壓力。台灣的居酒屋，yuan也去過了好幾家，雖具日本特色，但多數仍加了台灣色彩~也成了另一種文化融和的風情。
yuan這次應邀體驗的店家是位於民權東路巷弄間的「喨場炭燒酒饌居酒屋】，地點其實離捷運站並不遠，
搭捷運到中山國小站，從2號出口開始往前步行。會先經過『摩斯漢堡』的招牌，接著會看到『民權東路一段70巷』的指標。
巷口有間百元熱炒店，走進巷弄約莫1-2分鍾則可看到『喨場炭燒酒饌』居酒屋的招牌。→從捷運步行到居酒屋約莫5分鐘的路程，相當便利。
店門口充滿著濃濃的日式風情，在老屋巷弄中更顯獨樹風格，眼尖的捧油對『酒樽』應不陌生，其實就是『大酒桶』，早期的酒樽是衫木、檜木製桶，江戶時代以後酒樽工藝技術就更好了~酒樽也更加精美，酒樽通常會加上麻繩結，酒造的商標，在日本的重大節日、廟會也能常看到，開工還能用木槌打破來求好運喔~一般的居酒屋都會有這樣充滿日式風情的擺設。
常看yuan部落格的捧友應該不陌生，yuan一向特別推崇有機養生的企業，在現在充斥食安問題的環境下，
能堅守著有機理念，時刻為大眾健康為福址的業者，實在值得yuan給予大大的讚賞及肯定。
這次體驗的有機商家是光茵生物科技的"光茵樂活"養生活力飲品。品牌起源於因過去科技不發達，業者的岳母因務農而用最無效、最辛苦、最危險的方法(農藥)來產出農作物，
因長期吸入大量農藥造成身體健康的戕害，也對大地造成傷害，最後導致肝癌過逝。
因此業者上山下海在台灣與世界各地四處尋找健康、美麗與養生的天然好物食材，如銀耳、堅果、瑪卡、藜麥等超級食物，並帶回植物工廠中研究，
